Übersicht über die verschiedenen Arten, Ausführungen und individuellen Vor- und Nachteile von Kettlebells, auch Kugelhanteln oder Rundgewichte genannt, inklusive Trainingstipps und konkreten Kaufempfehlungen. Zudem wird auf die gesundheitlichen Aspekte eines verantwortungsvollen Trainings eingegangen. Die Seite eignet sich perfekt als Anlaufstelle für Anfänger, die sich einen Überblick verschaffen und in Erfahrung bringen wollen, welcher Kettlebell mit welchem Gewicht für die eigenen Zwecke am besten geeignet ist. mehr...